As maravilhas da blogosfera

 Hoje ao visitar este cantinho, que é um dos meus preferidos, descobri este site, que acho super interessante e aconselho! Hoje encontramos toda a informação que precisamos na  net, para uma vida mais saudável.

 Cada vez tenho mais a certeza de que somos o que comemos, a verdade é que não é fácil mudar velhos hábitos e vícios da nossa alimentação, mas vale mesmo a pena o esforço! Com as poucas mudanças que já consegui fazer, notei que, para além de ter perdido volume e 2 a 3 kg, tenho menos azia, dores de estômago e um pouco mais de energia, mas ainda tenho muito que mudar.

- Bebo mais chá (drenante de preferência)
- Reduzi os hidratos de carbono (principalmente à noite)
- Evito os bolos de compra e doces (embora por vezes não resista aos caseiros...)
- Reduzi drasticamente os refrigerantes cá em casa
- Reduzi os fritos
- Reduzi o consumo de leite (só bebo de manhã com o café)
- Bebo mais leite de soja
- Reduzi o consumo de café para um por dia

 Agora tenho os seguintes objectivos:

- Introduzir super alimentos na alimentação (quinoa, bagas de goji, batata doce, etc)
- Fazer no mínimo 2 refeições de peixe e 1 vegetariana por semana (sim, só costumo fazer uma de peixe por semana: shame on me, eu sei...)

A verdade é que o arranjar tempo para programar os menus/compras, faz toda a diferença, por isso acaba por estar tudo relacionado com a organização...

Os meus produtos de maquilhagem

Não uso muitos produtos, no dia-a-dia, apenas os cremes (referidos no post anterior) e por vezes um pouco de base e rímel, mas ao fim de semana ou dias de folga, gosto de caprichar um pouco mais, aqui ficam os meus produtos de eleição (por enquanto...).

Base da Essences, que compro na wells (é baratinha e dura bastante), coloco com uma esponja e fica com um acabamento tipo pó. Por vezes coloco primeiro a base da Yves rocher, com doseador (muito prático), e de um acabamento zero defeitos, como se fosse uma segunda pele, e termino com uma passadela com a esponja da primeira, para dar um acabamento mais uniforme e cuidado.

Estas são as sombras que tenho neste momento, umas em tons de cinzento e branco, outras em tons de castanho e outra (a que uso mais) em roxo e nude. São todas da Yves Rocher. As de tom cinzento, uso principalmente para fazer  (ou tentar!) o look esfumado. Estou a pensar adquirir novas cores para a primavera, mais alegres. (se alguém me quiser dar umas sugestões, agradeço :))

Da esquerda para a direita, castanho da YR, retráctil, preto retráctil da Avon, azul da YR, cinzento brilhante da YR, e na horizontal, lápis duo, roxo e preto da Avon. Posso dizer que os meus preferidos são o preto e o roxo da Avon, mas têm todos o problema de durarem muito pouco, por isso estou à espera que acabem (ansiosamente), para tentar comprar uns melhores, pelo que vi por aí na net, os do Boticário parecem-me bem (relação qualidade/preço).

Para finalizar os olhos, coloco um bom rímel, este o volume vertige da YR, não é mau de todo, mas quando terminar, estou a pensar comprar o asas de borboleta da L'oreal. O pincel do centro, uso para pentear as sobrancelhas e separar as pestanas apôs o rímel, e o mais grosso para colocar o blush, que é da YR e é bem discreto (como eu gosto em matéria de blushs).

Finalmente, em relação aos batons, tenho apenas estes três, situação que também pretendo melhorar brevemente :) O primeiro (de cima), da Avon, é um bálsamo com um brilho ligeiro tipo bronze, muito discreto e hidratante. O do meio, para looks mais produzidos, é um gloss da Clinique, com uma cor linda e uma longa duração, só não uso mais porque tem um efeito cola (típico dos glosses que não aprecio particularmente). E por último o baton, também discreto da YR, num tom peach, que está quase a acabar e a precisar de ser substituído, ainda vou pensar por qual ( ou quais, hi, hi...).

Ora, sei que ainda tenho muito para aprender e melhorar, no que diz respeito ao uso de maquilhagem, produtos como correctores, iluminadores, fixadores, etc, que eu ainda não sei usar...sim AINDA, porque tenho andando a cuscar os cantinhos por ai (blogosfera) espalhados e estou a aprender umas coisitas :)  Porque, se há uns anitos, não ligava muito à maquilhagem e achava que natural e blá blá blá é que era giro...o passar dos anos fez-me mudar de opinião, vai-se lá saber porquê!?!

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Os meus produtos de cuidado da pele

Gosto de ir mudando e experimentando novos produtos, mas neste momento posso dizer que estou rendida  a estes:

Da esquerda, para a direita:

Creme desodorizante Narta, hidrata a pele e tem um cheirinho óptimo e também é absorvido com facilidade. Creme em spray Vasenol, é suuuper prático, cheira bem e hidrata q.b., tudo dito. (A minha mais recente descoberta), espuma para limpeza de rosto da Nivea, com água, adoro, é fácil de usar e começa logo a hidratar, uso de manhã. Água desmaquilhante micelar da Yves Rocher, fiquei fã de água micelar, hidrata e limpa tonificando, uso à noite.

Creme anti-rugas de dia, complexo vegetal da Yves Rocher, muito hidratante. Creme anti-rugas da Corine de Farme, adoro o sistema doseador, pratico e higiénico, hidrata, e dá firmeza à pele, vou alternando com o primeiro, de dia. Creme contorno de olhos, Yves Rocher, anti-age e anti-olheiras. Creme Miracle da Garnier, tem factor de protecção solar e um pouco de cor, é uma espécie de BB, mas mais leve, ajuda a disfarçar as marcas de cansaço e pequenas irregularidades da pele.

Adoro esta linha da Avon, tem geleia real, conhecida pelas suas excelentes propriedades de hidratação, tenho creme de rosto (uso à noite), bálsamo labial e creme de mãos.

Vestidos Oscares 2015

Ora aqui vão os meus vestidos favoritos dos Oscares deste ano (um pouco atrasados, mas o tempo tem  sido pouco...).

Rosamund Pike

Jennifer Lopez ( o meu favorito, mas com um bocadinho menos de decote :) )

Felicity Jones (linda!!)

Julianne Moore

Gwyneth Paltrow

Lupita Nyong

Salada de atum e ovo

 Nesta minha busca incansável por ter um corpinho um pouco mais esbelto (tarefa difícil e dura, que isto depois dos 30 anos, complica!), vou tentando fazer mais refeições saudáveis, e esta apesar de simples, é uma das minhas preferidas. Fui buscar inspiração ao Ingrediente Secreto, do Henrique Sá Pessoa, de quem gosto muito e resultou! Aqui fica a receita:


Ingredientes:

 - 1 lata de atum em azeite
- 1 ovo cozido
- 1 fatia de queijo flamengo aos pedaços
- 4 metades de noz partidas aos pedaços
- alface em juliana q.b.
- molho (misturar bem, 1 colher de azeite bem cheia, sumo de 1/2 limão, 1 colher de café de mostarda, sal e pimenta q.b.)

Envolver tudo e comer.

Pizza caseira

Cá por casa, adoramos pizza...comemos umas 2 vezes por mês, mas tento ser eu a fazê-la, para ficar ao nosso gosto e mais barata do que de compra (e muito mais saudável do que as pré-feitas).

 Sempre que posso, faço a massa na máquina do pão, com a mesma farinha (receita) que uso para fazer o pão, ver aqui, dá para 2 vezes, uso uma e congelo a outra. Mas por vezes compro uma base para pizza já feita refrigerada, existem de várias marcas, eu tenho usado a Top Buget do Intérmarche e gosto. O único problema é que é muito pequena, e para 3 pessoas, acho pouco...vai daí experimentei estica-la com o rolo da massa, até ficar uma espécie de quadrado, isto também porque nós cá em casa gostamos da massa fina e a verdade é que resulta! Assim em vez de comprar 2 bases, estico uma e fica esta pizza enorme!  Aqui fica a receita desta (mas normalmente depende dos ingredientes que tenho em casa):


Ingredientes:

- 1 base de pizza de compra refrigerada (junto ás massas quebradas e folhadas)
- molho de tomate caseiro (refogo um pouco de cebola, tomate, sal, pimenta, oregãos e alho em azeite e trituro-costumo fazer muita quantidade e congelo por porções)
- 6 fatias de bacon
- 6 rodelas de chourição
- 1 lata de cogumelos laminados
- meio pacote de queijo mozzarela
- oregãos q.b.


Coloco tudo sobre a pizza, terminando com os oregãos e com o queijo e levo cerca de 15 m, ao forno a 200 ºC.


Bom apetite!

Saldos, queridos saldos

Precisava de um casaco, passei pela Benetton e não é que vi esta beleza a metade do preço, e no meu tamanho?! O problema foi que havia em vermelho e bege, o que eu tive de me controlar para não trazer as 2!!!

Acabei por trazer esta...(estava indecisa entre a vermelha e a bege)

Antes disso tinha passado pela Quebra-mar e trouxe estas belezas para casa por uma pechincha (14,90€)!

Presentes feitos em casa

 Este ano, como já tinha dito num post anterior, decidi oferecer uns presentes, em conta e com um toque pessoal...Penso que ficaram muito giros,as bolachinhas, o licor de chocolate e os chocolates caseiros também (quem recebeu gostou!).

Fiz umas bolachinhas de manteiga em forma de estrela para encher os potinhos, no final decorei com uma fitinha de cetim

Neste caso, para além das bolachinhas fiz um licor de chocolate muito bom (receita aqui)

Para estes potinhos, utilizei chocolates caseiros, alguns apenas derreti chocolate branco e preto e enchi as forminhas, para outros tirei a receita daqui

Também passei algumas gomas por chocolate, e ficaram bombons-goma

 Ficaram uns presentes em conta (potes maiores: 2,25€, mais pequenos 1,5€ e garrafinhas 1,75€ no Espaço Casa), saborosos e com alguma utilidade (no final de comer/beber ficam com os potinhos e com as garrafinhas). Os bolos de gomas, acabei por não ter tempo para fazer, mas vou experimentar para o aniversário da minha sobrinha, depois mostro.
 Penso que estes presentes podem ser oferecidos em qualquer altura do ano, para aniversários ou dias especiais, como da mãe ou do pai, espero ter inspirado alguém :)

Rescaldo das festas

 Para o 1º post de 2015, quero desejar a todos um Feliz Ano Novo, cheio de sonhos realizados e muita saúde! 
As minhas festas correram bem, desde o aniversário da filhota, passando pelo Natal e terminando com o Fim-de-ano, tudo passado em casa com a família, junto à lareira quentinha :)

As ementas:

Para o aniversário da filhota: 

- Salgados vários (rissóis de camarão, carne e peixe, pasteis de bacalhau, folhados de farinheira, empadas de galinha, chouriça e queijo e paté de atum com tostas)
- Queijadinhas, filhoses, bolo-rei, coquinhos e torta de morango
- Baba de camelo
- Bolo de aniversário (de chocolate e pasta de açúcar feito por mim):

Para o Natal:

*Jantar:

- Tostas com patés de figado, ervas e azeitonas pretas
- Canja de galinha
- Bacalhau assado com batatas no forno e migas de couve
- Mousse de chocolate, mousse de manga, mousse de maracujá, doce "Espera-maridos" (doce de camadas com um creme de leite condensado e ovos, natas e claras batidas com açúcar e bolacha ralada), pudim de ovos, arroz doce, papas de milho e salada de frutas.

*Para a ceia e Dia de Natal:

- Perú assado
- Quiche mista
- Folhados de amêndoa
- Queijada de Sintra
- Filhoses, bolo-rei, coquinhos e queijadinhas
- Sobremesas (as mesmas do jantar)
- Leitão assado
- Queijos, presunto e chouriça
- Pão no forno (com uma mistura de queijo e bacon gratinado no interior)
- Bolo de chocolate com fios de ovos


Para o Fim-de-ano:

- Entrada de tostas com molho cocktail e camarão
- Lombo assado com bacon e ananâs e batatas no forno
- Mini-Molotof de chocolate
- Cinza dos Açores

- Champanhe e passas
- Camarão
- Bolo-rei e filhoses
- Tarte de leite condensado


Bom, posto isto, dieta urgente!!


PS: Caso haja algum interessado numa receita especifica, basta deixar o pedido na caixa de comentários e eu publico.